💤 Higiene del Sueño: 7 Cambios Semanales para Descansar Mejor 📍 MentalMente Psicología Especializada Dormir bien es una de las formas más poderosas de autocuidado. No solo repara el cuerpo y la mente, sino que mejora tu estado de ánimo, tu concentración y tu capacidad para enfrentar los retos del día.Por eso, te invitamos esta [...]
💔 Heridas que no se ven… pero se heredan: Lo que la guerra dejó en el Chocó y nadie te contó ¿Sabías que el cuerpo recuerda el miedo… incluso 10 años después? ¿Sabías que hay niños que tienen pesadillas por historias que ni siquiera vivieron? ¿Y que muchas madres que hoy no pueden abrazar sin [...]
¡Hay que poner palabras al dolor, porque hablar alivia! 😔🗣️ Desde MentalMente Psicología Especializada estamos comprometidos con el cuidado de la salud mental en nuestro territorio. No hablar sobre lo que nos duele o nos inquieta puede llevar a que esas emociones negativas crezcan y afecten nuestra salud mental y física. Guardar el dolor en [...]
¡Libérate de las Adicciones con la Ayuda de Psicólogos Expertos en MentalMente! 🌟🔗 ¿Tu o alguno de tus seres queridos están luchando contra las adicciones? ¿Quieres ayudar? 🌟💔 No están solo en esta lucha. En MentalMente Psicología Especializada, entendemos lo difícil que puede ser y estamos aquí para ofrecer un camino hacia la recuperación, tanto [...]
Revolución Emocional: Impacto Comprobado de la Psicoterapia ¿Te imaginas superando tus barreras personales? ¿Estás listo para un cambio significativo en tu vida? La psicoterapia, avalada científicamente, promete una evolución personal y emocional profunda 🚀. Experimenta cómo la terapia cognitivo-conductual equilibra la mente, gestionando el perfeccionismo y el estrés, para restaurar el bienestar emocional 🌟🔄. Descubre [...]
Sobre la Salud Mental en Quibdó. Una visión generalizada. Por: Genesis Gabriela Cordoba En el presente escrito se intenta realizar un análisis en donde, primeramente, se remite a la Ley 1616 de la Salud Mental la cual garantiza el ejercicio de esta como un Derecho en Colombia a niños, niñas y adolescentes haciendo procesos de [...]
¿HAS ESCUCHADO HABLAR DE LA FAMOSA HIPERACTIVIDAD O EL DISTINGUIDO DÉFICIT DE ATENCIÓN? El TDAH, más allá de un simple “mal comportamiento”. Por: Zohany Audivert Valencia, Psicóloga especialista en salud mental y Magister en Neuropsicología clínica. Inatención, de las consultas más comunes en el servicio de Neuropsicología. Habitualmente entre padres, docentes y comunidad [...]
Por: Harry Marmolejo, Especialista en Gerencia Estratégica de Mercadeo. ¿Por qué la atención al cliente es esencial? La atención al cliente es una de las claves para el éxito empresarial. Como dijo el famoso empresario Peter Drucker: "El propósito de un negocio es crear un cliente que cree clientes". Es decir, la satisfacción del [...]
Por: Tatiana Perea Machado, Psicóloga Clínica La psicología clínica una joya de la corona de la psicología (por su aparente carácter científico que proporciona la credibilidad que toda disciplina anhela), ha atravesado por épocas de triunfos, pero también de crisis y en esta nueva época de la posmodernidad tendrá la necesidad de reestructurar algunos de sus [...]
Por el Psicólogo: Camilo Moreno Una de las primeras preocupaciones de la sociedad está en rentabilizar la costo de los niños, tratando de equiparar algunos vacíos por cuestiones materiales como regalos, viajes, comida, etc. Precisamente esto es originado porque los adultos tienen miedo de liberar ciertas fuerzas, ciertas energías que los niños desde que nacen [...]
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